Entwicklung in der Adoleszenz

 Definition

In der Jugend kommt es zu Veränderungen, die eine Neuanpassung erfordern. Pubertät meint v. a. den Eintritt in die Geschlechtsreife und ist oft mit einem Wachstumsschub verbunden.

• Wachstumsschub: bei Mädchen meist früher als bei Jungen
• Mädchen: Geschlechtsreife wird häufig an der Menarche (erste Menstruation) festgemacht
• Jungen: Beginn der Geschlechtsreife u. a. durch Produktion lebender Samenzellen; Ejakulationsfähigkeitt ypischerweise etwas später
• Insgesamt gibt es große individuelle Unterschiede im Zeitpunkt und Verlauf

 Definition

Geschlechtsrollen sind gesellschaftliche Erwartungen, welches Verhalten als „typisch männlich“ oder „typisch weiblich“ gilt. Kinder wachsen in diese Rollen hinein – teils offen vermittelt, teils „nebenbei“.

Kinder lernen Geschlechtsrollen z. B. durch:

• Belohnung von „geschlechtstypischem“ Verhalten und Bestrafung von „geschlechtsuntypischem“ Verhalten
• Modelllernen: Orientierung am Verhalten von Personen des eigenen Geschlechts
• Übernahme von Regeln und Normen (z. B. „Das ist nichts für Mädchen / Jungen“)

 Merke

Androgynie

Eine Person gilt als androgyn, wenn sie sowohl typisch männliche als auch typisch weibliche Eigenschaften zeigt.

 Definition

Geschlechtsidentität beschreibt, als welches Geschlecht eine Person sich selbst erlebt (z. B. als Mann oder Frau). Das ist wichtig für das psychische Wohlbefinden.

• Biologisches Geschlecht: körperliche Merkmale (Fortpflanzungsorgane, sekundäre Geschlechtsmerkmale)
• Psychologisches Geschlecht: gelernte, sozial geprägte Eigenschaften und Verhaltensweisen (was jemand als „typisch“ empfindet / lebt)
• Neben einer binären Geschlechtsidentität gibt es auch nichtbinäre Identitäten
• Ein Widerspruch zwischen erlebter Identität und biologischem Geschlecht wird als Genderinkongruenz bezeichnet

Mit zunehmendem Alter wird die Peer-Group (Gleichaltrige) wichtiger. Anerkennung durch Gleichaltrige kann stark prägen – auch durch Gruppennormen.

 Merke

Konformitätsdruck

Konformitätsdruck bedeutet: Bestimmtes Verhalten oder Auftreten gilt als „Bedingung“, um zur Gruppe dazuzugehören.

 Definition

Bestimmte Belastungen und Einflüsse können bei Jugendlichen riskantes oder gesundheitsschädigendes Verhalten begünstigen.

• Krisen des Selbstwertgefühls und Selbstkonzepts
• Einfluss von Medien und Werbung
• Sozialer Druck durch Gleichaltrige
• Unvollständige Sozialisationsbedingungen in der Familie

Mögliche Folgen: Alkohol oder Drogenkonsum, gestörte Körperwahrnehmung, Essstörungen oder depressive 
Entwicklungen.

 Definition

Essstörungen sind psychische Störungen, die durch ein gestörtes Essverhalten sowie eine übermäßige Beschäftigung mit Gewicht, Figur und Nahrungsaufnahme gekennzeichnet sind. Sie gehen häufig mit körperlichen, psychischen und sozialen Beeinträchtigungen einher.

Körperliche Veränderungen in der Pubertät und der Wunsch nach Anerkennung durch Gleichaltrige können dazu führen, dass Jugendliche sich stärker mit ihrem Aussehen beschäftigen. Zentral ist dabei das Körperkonzept (auch Körperschema): die subjektive Bewertung des eigenen Körpers. Es wird beeinflusst durch objektive Merkmale (z. B. Körpergröße), Rückmeldungen anderer und den Vergleich mit Schönheitsidealen. Eine übermäßige Fixierung darauf kann die Entwicklung einer Essstörung begünstigen.

 Merke

Häufige Essstörungen

• Bulimia nervosa (Bulimie)
• Anorexia nervosa (Magersucht)

Bulimia nervosa:

 Definition

Typisch sind wiederkehrende Essanfälle, bei denen in kurzer Zeit sehr große Mengen – oft kalorienreiche Nahrung – gegessen werden. Gleichzeitig besteht starke Angst vor Gewichtszunahme, weshalb Betroffene versuchen, das Essen „rückgängig zu machen“.

• Essanfälle: Kontrollverlust, große Nahrungsmengen in kurzer Zeit
• Ausgleichsverhalten: z. B. selbst herbeigeführtes Erbrechen oder Abführmittel
• Häufig besteht ein starker Druck, nicht zuzunehmen

Anorexia nervosa:

 Definition

Beginnt oft in der Pubertät. Betroffene haben eine ausgeprägte Angst vor Gewichtszunahme und nehmen absichtlich sehr wenig Nahrung zu sich. Typisch 
ist eine gestörte Körperwahrnehmung: Man fühlt sich trotz deutlichen Untergewichts „zu dick“.

• Starkes Untergewicht durch freiwilliges Hungern / strikte Kontrolle des Essens
• Körperschemastörung: verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers
• Mögliche körperliche Folgen: Herzrhythmusstörungen (z. B. durch Elektrolytstörungen), Beeinträchtigung von Verdauungsorganen

 Merke

Unterschied zwischen Anorexie und Bulimie

• Der wichtigste Unterschied ist meist das Körpergewicht:
  • Bei Anorexie liegt deutliches Untergewicht vor (typischerweise stark vermindertes Körpergewicht)
  • Bei Bulimie ist das Körpergewicht oft normal, teils aber auch unter- oder übergewichtig

 Definition

Suizid gehört bei Jugendlichen zu den häufigen Todesursachen. Viele Suizidversuche treten im Jugend- und jungen Erwachsenenalter auf. Ein wichtiger Hintergrund sind soziale Konflikte (z. B. in der Familie), außerdem Liebeskummer oder Beziehungsprobleme.

• Mädchen / Frauen unternehmen häufiger Suizidversuche, Jungen / Männer sterben häufiger durch Suizid (unterschiedliche Methoden)
• Warnzeichen können ein starker Rückzug, intensive Beschäftigung mit dem Thema Tod und eine Zunahme von Selbstschädigung sein
• Oft wird ein Suizid vorher zumindest indirekt angekündigt (z. B. durch Andeutungen, Abschiedssignale)

 Definition

Erste Erfahrungen mit Alkohol oder Drogen passieren häufig in der Adoleszenz. Kurzfristig steht oft Ausprobieren oder Gruppendruck im Vordergrund, langfristig kann sich aber eine riskante Entwicklung ergeben.

Man unterscheidet grob zwei Verläufe:

• Vorübergehendes Experimentieren: Konsum nimmt später oft wieder ab
• Anhaltender problematischer Verlauf: Drogen werden zur „Ersatzlösung“ (z. B. zur Stress-oder Emotionsregulation); häufig bestehen schon vorher Verhaltensprobleme